05 — Stundenplan
So sieht aktuell eine Trainingswoche aus
| Tag | Format | Rhytmus | Chatrakter |
|---|---|---|---|
| Montag | Open Excercise - freier Zugang | 08:00 bis 13:00 | Selbstständiges Training an der Medienwand |
| Dienstag | Open Excercise - freier Zugang | 08:00 bis 17:00 | Selbstständiges Training an der Medienwand |
| Dienstag | Live Hatha-Vinyasa/Atem/Meditation | 17:15 bis 18:15 | Mitglieder (ww. 2 Einh. pro Monat / Gäste € 17.- |
| Dienstag | Live-Training Präsenzyoga | 18:30 bis 19:45 | Mitglieder (ww. 2 Einh. pro Monat / Gäste € 20.- |
| Mittwoch | Open Excercise - freier Zugang | 07:00 bis 12:00 | Selbstständiges Training an der Medienwand |
| Mittwoch | B2B - Präsenztraining | 12:15 bis 15:00 | Unternehmen |
| Mittwoch | Live Hatha-Vinyasa/Atem/Meditation | 15:30 bis 16:30 | Mitglieder (ww. 2 Einh. pro Monat / Gäste € 20.- |
| Mittwoch | Live Hatha-Vinyasa/Atem/Meditation | 16:45 bis 17:45 | Mitglieder (ww. 2 Einh. pro Monat / Gäste € 20.- |
| Mittwoch | Open Excercise - freier Zugang | 18:00 bis 20:30 | Selbstständiges Training an der Medienwand |
| Donnerstag | Präsenzyoga | 08:00 bis 14:00 | Unternehmen |
| Freitag | Open Excercise - freier Zugang | 08:00 bis 12:00 | Selbstständiges Training an der Medienwand |
| Freitag | Live-Training / Stuhl-Yoga | 12:30 bis 13:30 | Senioren |
| Freitag | Live Hatha-Vinyasa/Atem/Meditation | 13:45 bis 14:45 | Mitglieder (ww. 2 Einh. pro Monat / Gäste € 20.- |
| Samstag | KidsGuru | 10:00 bis 12:00 | Kinder von 10 bis 14 Jahren |
| Samstag | Open Excercise - freier Zugang | 12:30 bis 15:00 | Selbstständiges Training an der Medienwand |
| Samstag | Probetraining | 15:15 bis 16:15 | für Open Excercise / einmalig € 10.- |
| Sonntag | geschlossen |
Open Excercise - Das Training findet immer mit Trainerbegleitung statt. Sie können jederzeit um Unterstützung bitten.